Domingo 20 setiembre.
Una mañana fría pero soleada.
La primera vez que corro esta etapa, el año pasado no participe aunque creo que el año pasado no fué parte del campeonato de la AAU.
Una carrera muy singular: se larga del club Fuerza Aerea y se va por la calle lido hacia la rambla, allí se dobla hacia la izquiera y se sigue 1k para luego doblar sobre la misma senda y seguir por la rambla 3,5k más luego se regresa y se vuelve hacer este recorrido hasta completar dos vueltas y luego se toma nuevamente por Lido hasta la meta.
En la rambla estuvo el gran factor de la carrera: hacia carrasco viento fuerte a favor, pero al girar y correr el tramo hacia el centro, el viento se volvía insoportable. Las dos veces senti que en ese tramo realmente perdía velocidad, pero en la segunda pasada pude llevar el ritmo por un largo trecho detrás de un corredor muy corpulento que me sirvio para cortar el viento y recuperarme lo suficiente como para aprovechar el viento a favor y tomar velocidad al regresar.
Me senti bien toda la carrera a pesar que la semana anterior por el clima no sali a entrenar.
Igual tuve aire, y piernas, pude hacer un buen remate y en 9k marque 45' que para el viento que soporte en la rambla no fué tan malo.
Otra mañana de domingo perfecta corriendo con la verde lechuga!
En la rambla estuvo el gran factor de la carrera: hacia carrasco viento fuerte a favor, pero al girar y correr el tramo hacia el centro, el viento se volvía insoportable. Las dos veces senti que en ese tramo realmente perdía velocidad, pero en la segunda pasada pude llevar el ritmo por un largo trecho detrás de un corredor muy corpulento que me sirvio para cortar el viento y recuperarme lo suficiente como para aprovechar el viento a favor y tomar velocidad al regresar.
Me senti bien toda la carrera a pesar que la semana anterior por el clima no sali a entrenar.
Igual tuve aire, y piernas, pude hacer un buen remate y en 9k marque 45' que para el viento que soporte en la rambla no fué tan malo.
Otra mañana de domingo perfecta corriendo con la verde lechuga!
