17ta fecha campeonato A.A.U. Atletas del Prado

9200mts. 42.43'
Nuevamente el Prado, una vez más dos vueltas en un circuito con un par de repechos muy duros. Corriendo en uno de los paisajes más lindos de montevideo, transcurrió una carrera espectacular.
Una primera vuelta quizás un poco apresurada, yo con ganas de poner ritmo desde un comienzo, sin embargo pude aguantar la mayor parte del recorrido un buen ritmo, aunque en la segunda vuelta el repecho principal me quito fuerzas y por poco aflojo. Pude reponer al salir en una pendiente pronunciada y logré estabilizar mi ritmo hasta al final. Al igual que el año anterior me permití un remate largo de casi 200mts. a toda velocidad.
Sin dudas un gran domingo... y no termina en 30' estoy saliendo al Club de Golf para correr una carrera Cross Country.

Nike 10K 07-11-2009

Un sábado amarillo por las calles de montevideo.
Volví a reencontrarme con las carreras comerciales. La 10k de Nike es sin dudas la mejor organizada del año y por lejos la de mayor convocatoria (7.500 participantes aproximadamente).
Aunque carece de la emoción que brindan las etapas del campeonato de la A.A.U.
Brinda la oportunidad de correr en un recorrido espectacular que sólo una gran inversión de capital puede lograr.
Este año la carrera largo del la cara sur del Palacio Legislativo, avanzo hacia 18 de Julio por avenida del Libertador, girando por Río Negro para tomar 18, doblando a la izquierda un cuadra y a la derecha rumbo a la rambla, al llegar a la rambla se toma ya el kilómetro 3 y desde allí hasta la rambla y Kibon, desde hace años el final tradicional de la carrera.
Puedo decir que disfrute de un buen ritmo, si bien marque por encima de 50' era tal la cantidad de participantes que la largada hizo demorar unos 7' el primer km. Luego todo fue otra historia, logré un buen ritmo al llegar a la rambla y me mantuve en el hasta el final de la carrera.
Una más para mi colección anual.

16ta Etapa campeonato A.A.U 2009 10K Cerrito

Restan 2 etapas para finalizar el año.
Yo pensaba que los 10k del Cerro eran duros, ahora no estoy del todo seguro.
Cerrito me sorprendió, un terreno con ondulaciones pronunciadas, 2 vueltas con repechos matadores.
La largada fue con un pronunciado descenso lo que gse sintio en las rodillas a más no poder. Luego por una larga ascendente no muy pronunciada por la Av.Propios, aproximadamente 700mts, vuelta a la derecha y comienza un intenso zig-zag de repechos dentro del barrio del cerrito, para repatar con un pronunciado repecho antes de un llegar a la iglesia de cerrito y una vez más el descenso y la vuelta final.
Mi tiempo fue de 52' pensé que llegaba a menos ya que me sentí bien todo el trayecto, pero el terreno no colaboro en nada.

Igual una etapa más y super disfrutable desde todo punto de vista.

Próximo sábado 10k Nike.

Domingo 18, 7.40k Perrin

Una carrera que me había perdido en ocasiones anteriores. Ubicado en lo profundo de Camino de Mendoza, las instalaciones del laboratorio Perrin se abren para organizar una carrera única en el calendario.

7k a través de montevideo rural, atravesando quintas, viñedos, estrechos caminos donde se siembra y se cosecha la riqueza de nuestra ciudad.

Quedé impresionado con la organización por parte de Perrin, la carrera lo tuvo todo y encima sólo pedían para inscribirse una donación de 2kgs de alimento no perecedero. Realmente verdadera acción social y no un ventajoso negocio como están siendo las carreras de verano.

La carrera fue dura, el terreno era sinuoso, la mayoría del trayecto por caminos de pedregullo.

Hubo calor, pero no insoportable, el secreto estaba en hidratarse bien antes. Ya que por el tipo de recorrido solo habría un puesto de agua para la segunda vuelta. Y ya lo dije, fueron dos vueltas; me sentí y con buen ritmo al final, pero hay que ver que la complejidad del terreno me quito tiempo.
Sin embargo Perrin me dio un comienzo de domingo con toda la energía, diversión y muy buena onda de parte de todos.
Y como siempre la barra Halcónica dijo presente.

14ta etapa AAU 10k Sayago Running

48-58'
Una etapa más, esta vez regrese a Sayago.
El mismo circuito del 2008, esta vez bajo la lluvia de un octubre poco amigable.
Una carrera en la cual me sentí muy bien a pesar de mi semana de 0 actividad previa.
El clima ayudo a que no fuera pesado el trayecto, húmedo si, pero fresco y eso hizo que la distancia fuera más amigable.

A pura adrenalina y esfuerzo 18k Salomon Endurance

- En realidad no era la mitad, faltaba bastante
pero esos primeros 8K fueron tan duros que
la cococha no me andaba bien.


Unos metros antes de introducirnos en un denso
monte indígena...para salir del monte había que cruzar
un arroyo, no solo me moje el calzado, también
el short y el viento no lo hizo nada agradable.

Luego de esto, no me imaginaba que vendría en

el tramo final: una escalada por el salto del penintente

hasta el parador... no pude grabar esa parte

pues use todas mis extremidades trepar la ladera

del salto.
Fue un remate de escalada como quien dice,

demoledor por donde se lo mire.

13ta etapa Campeonato AAU Las Piedras 10700

52.00'
Ayer en las Piedras, circuito de 10700 mts.
Buena preparación para la Salomon del domingo y una etapa más.
¿llegare al trofeo?

Aunque eso no importa lo que importan, son estos remates de carrera.
Con "Tortu" picando como locos para terminar al mejor estilo cuadriga romana.
El sorprendido fue el corredor Lorenz que le aparecimos gritando como dementes
por detrás obligandolo hacer un remate a él también.
La foto deja claro quién piso primero la alfombra pero la emoción de esos segundos no tiene precio.

Aquí toda la barra halconica reunida.
Gran presencia: Jorge, Carina, Pollito, Dodi, María, Gucci y yo correremos el mañana 18k en

el Salto del Penintente en minas. Otra etapa de la campeonato de carreras de aventura Salomon 2009.